Med tungan placerad rätt i munnen blir förutsättningarna rätt för sömnen…
För att spara tid och hålla koll på veckans ranson med multiga vitaminer och mineraler, preppande energi och fiskigt fett (Omega3) brukar jag fylla min lilla pillerask till bredden. Visst är asken försedd med praktiska fack och de flesta kapslarna från Olimp har olika form och/eller färg MEN jag väntar ändå på den dagen då jag istället för ZMA innan läggningsdags – tar en full dos med Amok (PreWorkOut produkt)…
Det finns helt klart tillfällen då det kan löna sig att stanna upp några sekunder extra och tänka till – får väl se hur lätt det blir nästa diet haha…