Clik here to view.
Fettförbränning..
Med enbart två månader kvar till en viss L U C I A P O K A L är det dags att hårdna till i sitt skal, om man avser att ta sig till final.. Det finns en hel del fettförbrännande produkter och preparat...
View ArticleClik here to view.
Ett enklare val!..
Är du allergisk mot gluten, intolerant mot laktos eller kanske övertygad vegetarian så kan du via denna tabell få hjälp med dina aktiva val.. Får du ”ont i magen” utav kreatin eller får kanske magen...
View ArticleClik here to view.
Hur var det nu med vitamin D?..
Mörkare tider gör åter entré vilket medför en risk för brist på vitamin D… Föregående år, så sent som 2013, ökade det svenska livsmedelsförbundet de generella direktiven om vår rekommenderade dagliga...
View ArticleClik here to view.
En burk med många färdigheter..
Med bikini, plånbok och necessär kommer man långt i denna tropiska värld men trots det, var det en liten burk som fick följa med på denna färd… I vardagen brukar jag en del kosttillskott. Främst tar...
View ArticleClik here to view.
Multianabol och antikatabol..
Det slaskas väldiga mängder med protein i vår tid. Genom att rikta nyttan med råvaror och tillskott kan man spara både pengar och energi… En proteinrik kosthållning med variation tillför kroppen...
View ArticleClik here to view.
Erbjudande på kosttillskott..
Fräscha nyheter och gamla favoriter, under den stora mellandagsrean finns något för oss alla, som i gymmet sliter.. Under mellandagarnas realisation i kolozzeums webshop har man i år valt att gå...
View ArticleClik here to view.
Med eller utan söta medel..
Att söka råvaran bakom livsmedlet har blivit en regel i frågan om mat men som flera regler, har även denna regel ett undantag.. Min egen matfilosofi skulle kunna sammanfattas som naturlig enkelhet...
View ArticleClik here to view.
ALC, effekt och verkan..
Vad är ALC och på vilket sätt kan kosttillskottet bidra till kroppens naturliga processer.. Att träning och kosthållning sköts som den ska, det är grundläggande för att en satsning ska gå bra. Därefter...
View ArticleClik here to view.
I jakt på det extrema..
Extremt – ett ledord skrivet i tiden, där utmaningen och prestationen står som given.. Ni vet säkert hur jag brukar jämföra satsningar inom kroppsbyggning med andra extremt krävande utmaningar, sådana...
View ArticleClik here to view.
Innan, under och efter..
Innan träning ombesörjer jag att kroppen min har tillgång till snabb energi och byggnadsmaterial av kvalitativ kategori. Kroppen ska inte ens komma på tanken att knapra på min befintliga massa utan...
View ArticleClik here to view.
Feel the Rage..
KOSTTILLSKOTT är en bred produktkategori idag och ska man vara konkret innefattar den allt från enklare vitamintabletter och essentiella fettsyror till prestationshöjande produkter… Jag nämner relativt...
View ArticleClik here to view.
Kreatin i kost, kropp och tillskott..
Några sammanställda fakta om Kreatin i kropp, kost och tillskott, väl värda att beakta. Vad är kreatin Kreatin är ett ämne, lagrat i vår skelettmuskulatur, som bidrar till omvandlingen från lagrad...
View ArticleClik here to view.
Ett flöde med tips och inspiration..
I detta samlade nyhetsflöde finner ni bland annat recept och variationer, på en massa olika proteinrika kombinationer… Själv är jag ganska dålig på att ”tillreda” mina kosttillskott. Att ställa in...
View ArticleClik here to view.
Kosttillskott för konditionsidrott..
Inte alltför sällan kommer frågan om det finns kosttillskott, riktade och anpassade till den motionär eller atlet som utövar någon konditionsidrott… Kategorin av produkter ska användas som komplement...
View ArticleDietupplägg del 6, Råvaror..
Om jag nu håller räkningen, blir detta nummer sex i raden av inlägg där jag berättar mer om hur min egen tävlingsdiet är upplagd, varför det är just så och vad som mer konkret ingår.. I olika inlägg...
View Article