Så var asken min återigen fylld till det sista facket med färgglada och funktionella kapslar i olika storlekar..
Laddar alltid på Kapseldosan min för hela veckan med de olika doserna för att spara tid och hålla koll. Utpekad ordning-och-reda-nörd här sorterar dem även i kronologisk ordning utifrån intag..
Innan både frukost och träning tar jag en Fettförbrännare från Swedish Supplements och laddar för gymmet. I samband med mitt mellanmål plockar jag vidare i facken och sväljer ett antal kapslar med Omega3 men även Vitaminer och Mineraler. Avslutar min runda i asken med de till synes anspråkslösa kapslarna längst upp i hörnet – ZMA (Zink, Magnesium och Vitamin B6).
